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- 水分不足と座りすぎ!2024年05月31日元・お嬢さまの行く末日記♪・・・した骨や関節に異常はなく…「水分不足と座りすぎ!筋肉が固まっちゃってるんだよ・・・上がったりして、歩く&ストレッチはいいですよとのこと白湯・・・
- 慢性前立腺炎の患者を診察して2024年01月18日dr.cppsのブログ・・・もそう言いました。いずれにしろ、改めて座りすぎによる悪化はやはり多いのだとひ・・・なくて休んだことや骨盤底筋群のストレッチやらと複合的だけど、今悪・・・
- 夫が会社を辞めます。私だけは味方でありたい。2023年12月17日変形性膝関節症闘病と三桁からのダイエット・・・みで起きました。腰より上で胸の反対側が痛かった・・・なに?なにこれ・・・ 座りすぎて凝ったのかなぁ?とストレッチ。横になっても痛いだるい。 膝以外では・・・
- 東信会『絆』通信2024年05月24日患者と家族のために専門医・指導医が語るリウマチの話東信会『絆』通信座りすぎとそのリスク 医療法人社団東信会世田谷リウマチ膠原・・・。脊柱のS字カーブにそった姿勢をイメージする。足を組まない ストレッチ・・・
- 坐骨神経痛につながる姿勢2024年03月28日自力整体 ゆらりゆらり・・・姿勢はどんなものか??? 簡単に言うと座りすぎそして骨盤が前後左右に傾いてい・・・た 梨状筋を伸ばしてストレッチで治そうとすると悪化しま・・・
- 【我慢強い頑張り屋さんへ】カラダに意識を向けるの忘れていませんか❓2024年05月29日【アーユル・セルフケア術】52歳から人生激変❤︎カラダとココロと魂をもっとゆるませ心地よく生きたいあなたの専属コーチ*きりやあつこ・・・るの大好ききりやです♪昨日はあまりにも座りすぎてかえって疲れました💦最近は・・・クッションがあってちょっと休むストレッチするカラダを伸ばしに外に・・・
- NASAの研究でわかった「30分に1回立ち上がる」2024年05月15日輝きライフ見遊録・・・島ブログ 皆様こんにちは 攻めのストレッチ講座に参加して 気持ちいい汗か・・・30分に1回立ち上がることで 座りすぎのリスクを避けて老化予防・・・
- 坐骨神経痛改善にむけて2024年05月05日ai0501nsのブログ・・・り腰に内股を改善したくティックトックでストレッチやっておりますが、長年の蓄積は・・・が落ち着くのですが、動きすぎや座りすぎ、立ちすぎなど同じ体勢が・・・
- ショパン国際ピアノコンクールin Asia全国大会の審査を務めてまいりました!2024年01月06日角野美智子ピアノ教室オフィシャルブログ・・・は休憩中には歩いていらっしゃりお写真ご一緒できませんでしたが)なにしろ長時間座りすぎなので!座りっぱなしは寿命を縮めるとか…💦ストレッチしないとです。・・・
- 良い休息法とやってはいけない休息法2024年03月09日自律神経失調症の記録・・・は、座り続ける事が健康に悪いからです。座りすぎは、ほとんどの生活習慣病リスク・・・する」の具体例は、散歩・簡単なストレッチです。短時間でも外に出て・・・